Mengapa Penderita Diabetes Wajib STOP Makan Nasi Beras Putih?

Alasan Mengapa Penderita Penyakit Diabetes Wajib Menghentikan Makan Nasi Dari Beras Putih Adalah karena nasi beras putih terdapat kandungan kadar gula yang sangat tinggi. Memang tidak mudah untuk berhenti mengkonsumsi nasi putih, karena sudah terlanjur mengkonsumsi nasi selama bertahun-tahun. Tenang saja, ada makanan pengganti lainnya yang tetap membuat perut kenyang yaitu nasi beras merah, ketela, kentang, makan sayuran, buah-buahan seperti dsb.

Penggunaan alat penghangat nasi juga menjadi penyebab utama mengapa Anda lebih mudah menderita penyakit diabetes, karena banyaknya kandungan / kadar gula di dalam nasi putih jika dikonsumsi dalam keadaan panas / hangat membuat tubuh Anda rawan terserang penyakit diabetes.

Mulailah peduli dan menyayangi kesehatan diri Anda sendiri, dengan selalu menjaganya agar tetap sehat terutama saat sudah mulai lanjut usia, karena banyak orang yang di usia lanjut justru menderita penyakit diabetes dan harus mengeluarkan banyak uang simpanan bahkan menjual asetnya hanya ingin sembuh dari penyakitnya.

You May Also Like

About the Author: aminz

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *